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西洋人参で血液変身へ!

こんにちは、渡辺誠司です。


きのう、あるクライアントさんから1冊の本が届きました。


※タイトル→「血液変身」~恐ろしい生活習慣病を劇的に改善!~
女性経営者のための「やさしいマーケティング実践会!」 セールスブレイン渡辺誠司 公式ブログ


最近は、いろいろなクライアントさんから、

健康に関する書籍やDVDをお借りする機会が多いので、自分のカラダのことに関心が高まっています。


一応、最近は…

4時か4時半に起きて、6時半まで仕事します。


そして、

外が、ちょっと明るくなり出すころに、1㎞ほど軽いランニングですRunning


早寝早起きと運動は、ちょっとやっていますが…あとは食事ですね。


頑張ります。

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