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天国と地獄

僕のストレス解消法は・・・


「天国と地獄」です。


地獄のように熱くて、天国のように気持ちいい。


それは、スーパー銭湯の「サウナ」です。

(なんだよ、それパンチ!



まずは、サウナで12分経つまでガマンします。


ダラダラに汗をかいて、息が苦しくなっても我慢です。


そして、12分経ったら水風呂に飛び込む!


「ザブ~ン!」 (←周りの人カンケーなしガーン


ちょうど、真っ赤に燃える鉄が「ジュウ~~~」という音が出るように、たまらなく気持ちいい。


でも、普通の人は、1分もすれば水風呂から出て行くけど、僕の場合は違う。


そのまま水風呂に10分くらい入っていると、自分の吐く息が冷たくなり、指先の感覚がマヒしてくる。


体中が痛くなって、


「あぁ~、もうこれ以上ムリ!凍傷になる!」


というギリギリで、水風呂から出ると・・・


全身真っ赤になり、震えが止まりません。


でも、そのままサウナに戻ると・・・


「あぁ~気持ちいい。」


という、極楽気分を楽むのです。


この「天国と地獄」を3回ほど繰り返すと軽く2時間経ってしまいます。

(途中休憩あり)


これを初めて3年程経ちますが


風邪を引いたり、熱を出したりすることが全く無くなりましたチョキ



たまに、フラフラになって倒れそうになる時もありますので、初心者の方は注意してやって下さいね。

(やらねーよ!グー



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